1.4.2013

APRILLIA

Hehe! Monet teistä arvasikin :) Eli mulle ei tule toista pupua, se oli aprillipila! En oo valmis ottamaan vastuuta kahdesta pupusta, vaikka se oliskin kiva juttu Spartalle. Mulla ja Spartalla sujuu elämä ihan hyvin kahdestaankin hihi! Kivaa aprillipäivää kaikille. 

Tässä myös liikunta-aiheinen video. Vinkkejä saa antaa


108 kommenttia:

  1. Koijasit kyl iha kybällä :D

    VastaaPoista
  2. mua on huijattu tänään ainaki kymmenen kertaa:D unohan aina että on aprilli päivä:D

    VastaaPoista
  3. videosta ja Spartasta tuli mieleen jos voisit tehä videon liittyen Spartaan kertoisit Spartan luonteesta, iästä, sen rodusta ja sit esittelisit jtn. sen tavaroita ja kerrot esm. mitä käytät kuivikkeena tai yleesäkki Spartasta ja sen tavaroista muo kiinnostaa siks Sparta koska ittellä on kani ja ei oo kauheeta kokemusta kaneista puppe on mun ekä kani ps. voitko vastata tähän kommentiin jollakin tavalla
    http://myandmyli.blogspot.fi/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. mä oon miettiny et voisit tehä videon ku siivoot spartan häkin :D jotenki vaan kiinnostais :D ja ps. itelläniki on kani :)

      Poista
  4. Oli ainaki mulle hyötyy tosta videosta :-)
    Pssss. Oot super ihana <3

    VastaaPoista
  5. Oli mulle ainaki hyötyy noista :--)
    Ps. Oot iha super ihana <3

    VastaaPoista
  6. Kysyit aikasemmin niitä juoksubiisejä niin tässä ois yks hyvä :)! http://www.youtube.com/watch?v=zraXtR2YbDU

    VastaaPoista
  7. Mä jo luulin et otat oikeesti uuden kanin XD lol

    VastaaPoista
  8. Vinkki: Jos lihasta haluat niin mene salille ja nosta rautaa, nopeempia sekä parempia tuloksia saa ja kiinteyttää hyvin. Aerobinen liikunta elikkä esim. juoksu on lähinnä siihen painonpudotukseen.
    Plus sisäiset vatsalihakset aina parempi ja hyödyllisempi vaihtoehto tuloksien kannalta, normaaleilla vatsalihaksilla saa vaan aikaan "pömppömahan" näköisen vatsan. :)
    Mutta hyviä esimerkkejä erilaisille venyttelyille kyllä oli!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tarkoitat varmaan "normaaleilla vatsalihaksilla" ulkoisia vatsalihaksia ? :) Itseasiassa, jos niitä _ei_ treenaa ni saattaapi tulla pömppö masu juurikin sen takia ko ne uloimmat vatsalihakset on "löysät". Eli sen pömppiksen saa pois kun treenaa niitä "normaaleja vatsoja", paitsi jos siinä on sitä itse läskiä ni se pitää juosta pois. Ainakin näin olen ymmärtänyt asian :)

      Poista
    2. se on mukava kuulla viistoista vuotiaalta valasuja näihin asioihin kun ite oon aloittanut käymään salilla silloinkun oot ollut neljännellä. mutta siis en meinannutkaan että perus vatsoja pitäisi jättää kokonaan pois, sisäiset aina tehokkaampia, ne mitkä enemmän tuntuu niin tuottaa myös paremmin tulosta.

      Poista
    3. Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.

      Poista
    4. Tsiisus, joku taisi vetää hernekasvin nenään ? :D En todellakaan tullut sellasella "sun tieto on aivan väärin!!" fiiliksellä kirjoittamaan tuota kommentia. Pisti vain kovin silmään tuo sinun "normaaleilla vatsalihaksilla saa vaan aikaan 'pömppömahan'..." kun siitä saa sellaisen käsityksen että niitä normi vatsoja kun tekee niin tulee pömppis :D Ja en kyllä itsekään missään kohdassa sanonut, että ne perus vatsat pitäisi pois jättää :)

      Poista
  9. mä menin ihan lankaan! luulin oikeesti et oot ottamas toisen pupun :D

    VastaaPoista
  10. sun jalat ei kyllä niin pieniltä näytä mitä oot hehkuttanu... ihan normaalit sukat sulle menis eikä lastenosastolta tarvis ostaa -.- mulki on varmaa pienemmät jalat ja silti ostan noremaalin kokosii sukkia

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No mun jalka on 35 eikä siitä mihinkään muutu :D Videoissa mun koko ei tuu kovin hyvin ilmi.

      Poista
    2. todista se 35 jalkas jotenki, esim otat kuvan sun kengän numerosta jos näkyy se 35 ?

      Poista
    3. Miten Soikun jalankoko sua niin liikuttaa :D? Soikku on ite pieni ihminen joten eise jalankokokaan erotu videoista ym. :D???

      Poista
    4. ja mikähän ongelma sulla anolla nyt on? :DD

      Poista
    5. no voi herran jumala, kuka haluu nähdä kuvia jostain kengistä koosta 35 ja monella on pieni jalka, esimm. mulla on 33-34 ollu 4 lk asti :-D

      Poista
    6. Öö mitä ihmettä..:DDDD Miks Soikku huijais se jalannumeron :DDDDDDDDDDDDDDDDDD t. Toinen ano

      Poista
    7. mikä tarve soikul ois huijata sen jalkakoko? XD

      Poista
  11. tuli heti semmonen 'haluan nyt heti juoksemaan'- fiilis kun katto tätä videota ja muutenkin inspiroit tosi paljon ainakin mua <: mut pitää oottaa et noi lumet sulaa et pääsen lenkkeilemään, kun tuolla loskassa ei paljon huvita juosta :D

    VastaaPoista
  12. millon teet sen postauksen niist parhaist blogeist? :) tai siis mielenkiintosimmista ku piti linkata oma blogi :D

    VastaaPoista
  13. voieiiiiiiiiiii ! ehin jo olee et jeee uus kani mut petyin :( XDD
    ainaki onnistuit huijaa:D
    ja oon ittekki alottanu treenaamisen (: harrastusten lisäks omatoimist treenii ja on ruvennu tuloksii näkyy !

    jatka treenaamista ja muista protsku !

    VastaaPoista
  14. mie tajusin heti et oli aprillipila! meinasin viel kommentoida et tää on varmana kusetus :DDD

    VastaaPoista
  15. Hehe, kiva ku annoit mulle vähän uusii "liikkeitä" venytyksistä:)

    Kiitiii♥

    ps: oot ihana♥

    VastaaPoista
  16. oo saat melkeei spagaatin :) en olis uskonu :D mullakii menee spagaatti :)

    VastaaPoista
  17. aaws :D ootpas söpö!

    http://jammylife.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  18. Mä arvasin. >8) Mä en tykkää aprillista yhtään. Mä en rupee huijaa ketää enkä myöskä usko ketään. :P

    VastaaPoista
  19. Mäki menin kyl ihan täydestä mietin sitä nimeeki tosi kauan ja niitä videoita mitä ois tullu spartasta ja pikku tyttö pupusta..noh saipahan joku narrattua!:D

    VastaaPoista
  20. tää oli tooosi kiva! lisää näitä urheilupostauksia! :)

    VastaaPoista
  21. kuinka kauan kestää julkasta kommentiiiiiiiiiiit?

    VastaaPoista
  22. ääh ihastun jokakerta tohon kuvaan joka on tos oikeella sun blogissa jossa sä ja sparta näytätte kieltä :D se on vaan niin lutunen :D

    VastaaPoista
  23. Mä luulin et otat oikeesti toisen pupun. :D Aluks mietin hetken et pitäiskö uskoo, mut uskoin silti.

    VastaaPoista
  24. Hyvältähän toi näyttää :) Ite punnertaessa tykkään maan sijaan kattoo eteenpäin, pysyy kurkku suorana ja hengitys kulkee paremmin.

    Vatsoissa ei tarvii, tai oikeastaan pitäskää mennä ylös asti, pieni liike pitää vatsat jatkuvassa supistuksessa ja se on tehokkaampaa.

    Mut hyvältä toi näytti ja sul kyl näkyyki käsis vähä enemmän lihaksia. ;)

    VastaaPoista
  25. Mä menin ihan täysin, hahaa voi mua =D

    VastaaPoista
  26. Just!:D Luulin et otat toisen pupun xDDD

    VastaaPoista
  27. Tälläne pikkuvinkki vaan et jos tykkäät juosta ja haluut parantaa kuntoo ni kannattaa pikku hiljaa pidentää sitä lenkkiä ja sit viel et kannattaa venyttää etureisi seisten, tai samassa asennossa mutta kyljellä, polvi vääntyy muuten. nimimerkki kokemusta on ;)

    VastaaPoista
  28. hahah tiiän ettet ota nyt uutta puppeloa (:D) mut vähä spara ja swagger ois söpöt :D

    VastaaPoista
  29. Mä uskoin iha tosissani et otat toisen pupun ja mietin jo itsekseni nimiäkin ehdotuksiin XD

    VastaaPoista
  30. ihana toi uus banneri! mil ohjelmal teit sen ? :D

    VastaaPoista
  31. nyt tulee vähän kysymyksiä joihin haluaisin ja toivoisin että ehtisit vastaamaan :)

    -Kuinka kauan oot blogannu? ku sul ei näy blogiarkistoo, mut ois mielenkiintosta nähä jotain sun vanhoja postauksii :)

    -Kuinka usein leikkaat sun hiukset?

    -Käytkö jokapäivä suihkussa, kun sun hiukset on aina niin puhtaat ja tuuheat :D

    -Tiedetäänkö sun työpaikalla sun kuuluisuudesta tai siitä että bloggaat?

    -Oot jossain videos sanonu et haluisit seurustella,ni eiks noin kuuluisalla luulis olevan valinnan varaa? ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tohon ekaan:
      Mee siihen kohtaan missä Soikku on
      kirjottanu itestään ja sit sen ylä puolella
      on se tekstit ja paina siitä. Siitä voit valita
      kuukauden ja sitte siin tulee niitä vanhaja postauksii!:D

      Poista
  32. Mä venyttelen suunnilleeen samat liikkeet joka aamu ja ilta. käyn lenkillä noin 2 kertaa joka päivä. Mun mielestä sä teit ainaki kaikki liikkeet oikein, mut sain nauraa, ku et osannu naistenpunnerruksia!:D Ps. En ollu kerenny lukee sun blogii pitkää aikaa, ni katoin nää vääräs järjestykses.. Eli etpäs pystyny huijaan ainakaa mua!(; :D:D

    VastaaPoista
  33. Missä seurassa harrastit cheerleadingia koska ite harrastan Golden Spiritissä :D

    VastaaPoista
  34. Hei Soikku!
    Sun uusi banneri on tosi kiva, ja tykkäsin sun jumppa videosta. Harmi että sulle ei tule toista pupua olisi ollut tosi kiva saada kuvia sellasesta söpöstä paller0sta <3
    Hyvää aprillipäivää sullekkin, vaikka on jo tiistai :D

    VastaaPoista
  35. Luulin että kukaan ei juksannu mua, mutta juksasithan sää :D

    VastaaPoista
  36. Hieno banneri! Menin kanssa ihan täydelllisesti tohon aprillipilaan :D

    Sellaista että mulla on sama kamera kuin sinulla ja mullakin tulee välillä että videokuvaus pysähtyy automaattisesti. Mut kun tyhjennän kuvat koneelle ja alan kuvaa tyhjällä muistikortilla niin sitten se kuvaa ihan niinku pitäis :)

    VastaaPoista
  37. törkeetä luulin et se on totta :D! mut meil on aika samat venyykset harkois:)

    VastaaPoista
  38. + mä oon nyt cheerleader :D meil o jotai samaa:D

    VastaaPoista
  39. Ku venytät reisii sillai et laitat jalan taakse ja laitat selkää alas päin nii älä laita selkää ihan lattiaan ettei jalat väänny. Luultavasti tiesitkin ton mutta sanoinpahan vaan:) Oot toosi nätti ja kaunis<3

    VastaaPoista
  40. Soikku pliis käy täällä ja voisit ryhtyy lukiaks mäki oon ollu jo kauan sun =) tanssiblog.blogspot.fi

    VastaaPoista
  41. tää on video oli tosi kiva ja ainaskin mulle tosi hyödyllinen.
    terveisin juuri hölkkäämisen aloittanut (:

    VastaaPoista
  42. Loll:D

    Mut toi juokseminen on hyvä, kun esimerkiks jaloissa luut vahvistuu tosi paljon verrattuna vaikka salilla käymiseen ja penkistä nostamiseen. Mut sitä lenkkiä kannattaa vinkkinä vaan niin alkaa pidentämään vähän kerrallaan, jos kuntoa kohentaa:) Tiedän jonku verran, ku oon juossu aika kauan aikaa:D

    http://believeyourdreams-juuliiz.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  43. Moi soikku! Ite juoksen tollasen ohjelman mukaan ja aattelin että suoki vois kiinnostaa :)
    Tietysti kun nyt juokset jo ton verran ni voisit toki alottaa siitä mistä sun mielestä ois parhain http://www.pori.fi/material/attachments/vapaa-aikavirasto/liikunnanohjaus/5twOyf7LV/juoksuohjelma_11vkoa.pdf

    VastaaPoista
  44. mitä muuta koulun niissä testeissä pitää tehä ? jaiks

    VastaaPoista
  45. Voitko tehdä videon siitä miten cheerleaderissa vinyteltiin, että sais spagaatin?
    Jos muistat, mutta ei sun tarvi osata spagaattia? :)

    VastaaPoista
  46. Hei siisti toi uus banneri! :D Millä teit?

    VastaaPoista
  47. Ei ollu reiluu! xP Mä uskoin ihan satasella! :D

    VastaaPoista
  48. apua mun on pakko sanoo et toi sun "spagaattivenytys" on nimeltään lonkankoukistaja :D

    VastaaPoista
  49. Kiitos Sonja liikuntavideosta. Ite en harrasta mitään liikuntaa, käyn välillä mut tosi harvoin lenkillä. Käynyt vähän tylsäksi ensinnäkin kelien ja myöskin samojen maisemian vuoksi. Ite kuitenkin lähden sellaisille 30min-90min lenkeille silloin kun lähden.

    Lihaskuntoa en oo koskaan tajunnu et miten sitä voi kotona tehdä. Ite kun en saa oikeeta asentoa otettua punnertaessa, selkä taipuu eikä käsivoimat riitä. Ja vatsojenkin tekeminen on vaikeaa, sillä jalkani liikkuvat. Tämä video kuitenkin rohkaisi minua, sillä voinhan vain pikkuhiljaa harjoitella ja liikkeetkin oli niitä joita koulussa piti tehdä kun oli liikuntaa. Sain siis varmistuksen siihen, et ne on ihan perusjuttuja joita tehdään. Ja pari uutta venytysliikettäkin tästä jäi mieleen. En nyt kuitenkaa kauheest rupee liikkuu, oon kovin laiska ja tuntuu pakkopullalta :D mut sit jos liikun niin tää video autto!

    Mäkin suosittelisin sulle lenkkien pidentämistä. Ite kun en ole urheilullinen, mut syksyllä kun kävin lenkillä ja pidensin lenkkiä pikkuhiljaa niin jo viitisen kertaa riitti siihen, että jaksoi hölkätä enemmän, ihmeellistä! Ja se ero on tosiaan huima, jostakin 15min aina sinne 30min ja 60min! :)

    VastaaPoista
  50. Apua, kirjotin pitkän kommentin mut en oo varma tuliko se :s?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Näköjään tuli, huh, päivä pelastettu.

      Poista
  51. Kiva video oli:>
    btw, mulla on samanlainen pöytä!! :DDD

    VastaaPoista
  52. Jos haluat myös alavatsalihakset hyvään kuntoon niin käy makaamaan selälle ja laske jalkoja maatakohti nii se alkaa tuntuu kandee tehä ehk jotaa kakskyt;) sori mut repesin, ku katoin noit venytyksii, et jos ite tekisin niit nii ne ei tuntuis missään...!!! Oon joukkuevoimistelija??!

    VastaaPoista
  53. hyvä video soikku! ;D ja menin täydestä ton pupu jutun kanssa ;D

    VastaaPoista
  54. menin ihan 6-0 tohon ja olinki ihan et kiva et Sparta saa toisen kaverin sun lisäks...

    VastaaPoista
  55. ei ollu kiva pila xd

    VastaaPoista
  56. Ois ollu niin kiva jos oisit oikeesti ostanu pupun!:D
    No ehkä joskus teet toisen ilmotuksen samasta asiasta,
    mutta niin ettei ole aprilli päivä!!!<3
    XDXDXDXDXDXDXDXD

    VastaaPoista
  57. Oli apua! Voisikko muuten tehä videon missä kerrot vloggauksesta? Oot IHANA!!!♥
    We♥SOIKKUU

    VastaaPoista
  58. Spagaattivenytys= lonkankoukistaja (:
    formorethan.blogspot.fi

    VastaaPoista
  59. LEMPIBLOGI! :) Mulla ois pari kysymystä.
    Miten sun äiti ja isä sanoi kun sai tietää että teit videoita? Itekkin alkaisin tekemään mutta eb uskalla jos mulle tulee pari negatiivistä kommenttia. :-D Monta vuotta sparta on nyt? :) sano terveisiä sille pupuliinille! :)) itelläkin on kani!

    VastaaPoista
  60. Siis toi vatsat, jos tekee ne tollee tonne alas ne vaikuttaa vaan ylävatsalihaksiin. sitte jos jaktaa sen liikkeen ylös asti se vaikuttaa koko vatsalihaksiin:)

    VastaaPoista
  61. Rakastan sun videoita ja blogia. Ihan parhaita :)

    VastaaPoista
  62. Rakastan sun videoita ja blogii :D Oot paras :)

    VastaaPoista
  63. Ei pahalla, mutta oon nyt 13 ja viime vuonna ollessani vitosella ja nyt tänä vuonna kutosella, niin sain liikkatunnilla 30 miestenpunnerrusta putkeen ja tauon jälkee 15..... Mut mun kaveritki sanoo että oon ihan outo, ja kun mulla on intoo tehä niitä, niin mikäs siinä :) Tee esittely sun kaikista urheilukamoistas???

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mä saan 300 miestenpunnerruata, mut 150 putkee.. Saman ikäne oon

      Poista
  64. Tiiätkö jo tän:
    Mee kyljelles maahan ja nosta sut ilmaan(paitsi nilkat ja varpaat ja nää) niin, että toinen käsi nostaa sua niin kun kämmen ja olkapää samassa linjassa. Oon huono kertooooooooo......

    VastaaPoista
  65. videot näyttää kivemmiltä ilman sitä valaistus asetusta minkä yleensä aina laitat c;

    VastaaPoista
  66. Moi soikku! Oon sun tosi suuri fani :) Saisinko laittaa sun videoita mun blogiini? Jos jaksat niin voisitko myös katsoa sen? Olet ihanan iloinen ja pirteä tyttö. Tahon olla isompana samanlainen kuin sä!

    http://mylifenotdream.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  67. Yks vinkki: Jos haluut treenaa vatsalihaksia istuessasi vaikka tietsikan
    ääressä, kannattaa tehä näin: Mee istuu siihen tuolille ja laita kämmenes
    tuolii vasten reisien alle. Sitten pidä selkä suorana ja rupee nostaa
    reisiä yhtäaikaa ylös alas niin ettei kätesi irtoa tuolista. Ei tarvitse nostaa kovin paljon. Vain sen verran että tuntuu! Se on tehokas ja helppo
    treenaustapa!

    Toivottavasti sait jotain selvää tosta mun selityksestä!!!:D Tsemppiä treenaukseen!<3

    VastaaPoista
  68. oot kauhee!! vitun paska toi sun ''aprillipila'' ei aprillipiloja tollasista asioista tehä. lol oot nolo

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Jaa taiat ite olla aika kauhee kun tuut haukkumaan muita jonkun aprillipilan perusteella... Eikö sulla oo muuta elämää kun tulla vaan valittamaan mistä sun mielestä saa tehä aprillipilan ja mistä ei?

      Poista
    2. haista paska. sanoin mielipiteeni soikusta, ei sun tarvi mulle valittaa. suomi o vapaa maa, jos et sitä kestä - mee vittu muualle. kai ny mä mielipiteeni saan sanoo. oot outo. on mulla muuta elämää, mulla on koulu kesken ja harrastuksiaki on. kai ny mulla on elämää, mun elämään kuuluu myös blogien lukeminen. että ok? sitä paitsi en mä ainakaa oo tehny varmaa 10 vuotee aprillipiloja ja kyllä noi niinku lapsilta menee iha täydestä. mut en oo lapsi. ja jos on jotain muuta asiaa, tuu vaa sanoo. ei mulla muuta:) matafata peace

      Poista
  69. Hieno jumppavideo, mikä olikaan :) Oot ihana ja nätti! Jeijj ;DD

    VastaaPoista
  70. Heips!

    Menin ihan täydestä tuohon kanijuttuun.No,kun sanoit kerran että oot 155cm pitkä,niin et kyllä näytä niin lyhyeltä! Ite oon sataviiskyt ja inhoat tätä pituutta.Täytän kesällä 15...Pituusennusteeni on tuo sataviisviis,mutta tunnen itseni kuitenkin paljon sinua lyhyemmäksi vaikka melkein samanpitusia ollaan. Toivottavasti vastaat! Minkä ikänen ite oot ollu 15-vuotiaana?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. minkä ikäinen oot ollu 15 vuotiaana? joo varmaan sen 15?
      ei oikeesti tajusin et sulla sekos sanat mut kuulosti niin hassulta XD
      toivottavasti tarkotit että minkä pitunen olit 15 vuotiaana? :D

      Poista
  71. määkin oikeesti uskoin toho :D eikää

    VastaaPoista
  72. Moi! Mua kiinnostais tietää et minkälaisissa kengissä lenkkeilet ? Itelläni on niken juoksukengät ja on ollu tosi hyvät :) Ja yleensäkki olis kiva tietää millaset lenkkeilyvaatteet sulla on :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mulla on Niken lenkkarit, pitäis kyllä ostaa uudet! Käytän noita juoksulegginssejä ja takin valitsen säästä riippuen :)

      Poista
  73. KUinka pitkä oot? :)

    VastaaPoista
  74. Moi!
    Tää oli kyl tosi hyödyllinen ja teit kyl kaikki liikkeet aika mallikkaasti etkä mitenkää hutiloiden... ja mun mielest olet naiseks aika vahva ku saat kolme leukaa :) ite en saa yhtäkää...
    Mut yks vinkki, että tee vaan noita punnerruksia vaikka joka ilta, koska niissä tulos paranee ihan huimaa vauhtia.
    Itekki alotin ihan nollasta noi punnerrukset, et en saanu yhtäkää miesten ja sitte ku jokailta punnersin n. pari viikkoo, niii meni jo 20. :)

    VastaaPoista
  75. Heipsu! Ihan tällee aattelin vaa vinkkinä sanoo et ku jos kävelet enne hölkköömistä ni kannattaa siellä pihalla venytellä kävelyn jälkeen 5-10sekuntia pohkeet, reidet ja nivuset. Ihan kylmiä lihaksia ei hirveesti sais venyttää ku sse rasittaa sitä lihaskudosta tai jotaki :D ja tällä tavalla ehkäsee paremmin revähdyksiä ym. Ja jos haluat kuntoa parantaa niin kannattaa aina pikkuhiljaa pidentää sitä lenkin pituutta! Toivottavasti näistä oli jotain hyötyä!:) Hyvää kevään jatkoa!

    VastaaPoista
  76. http://annakulju00.blogspot.fi/

    ois iha kiva jos kävisit kattoo munki blogin:)

    VastaaPoista
  77. Sry, mut tos videos näytät oudolta, kun sulla on tommonen jännä meikki ;)

    Mut on se kyl nätti :3

    VastaaPoista
  78. Mun valmentaja sanoo, et vatsat pitäis tehä sinne ihan ylös asti. Naisten punnerukset tehää polvet maassa ja peppu alhaalla. Kanattaa kokeilla naisten puneruksia ne on aika tehokkaita ite teen niit joka toinen päivä 30.

    VastaaPoista
  79. Täs on semmonen jännä venytys sulle: mee selälleen kyynärpäiden ja varpaiden varaan. Pysy siinä noin minuutti.

    VastaaPoista
  80. Oon aika varma et toi pupujuttu oli aprillipila :DD Mut ihanaa, tykkään susta paljon!! Sun videot on upeita ja tosi piristäviä! ;) Jatka samaan malliin. <33!

    VastaaPoista